如何能讓壓力不累積？
輕裝前行的週五午安。
（20230922）
一杯水有多重？
你拿1分鐘，可能覺得無足輕重。 你拿1小時，可能會覺得手酸。
那麼拿一天呢？ 拿一個星期呢？
生活中的壓力，亦是如此。
泰戈爾說：
當鳥翼繫上了黃金，就再也飛不遠了。
短時間的壓力是動力，
但長時間壓力的累積，
卻足足可以把你壓垮。
同事的一句無心之言，
你過度在意不斷想像，
就在為自己煩惱加戲。
老闆一時的喜怒哀樂，
你反覆糾結長時猜測，
就在給自己增添壓力。
當你能快速丟掉包袱，
人生也會變得更自在。