你如何安住變局時的情緒？
心寧則生智慧的週四午安。
（20230824）
諸葛亮焚香彈琴，
從容淡定退大軍。
蜀漢建興六年，諸葛亮因用錯馬謖而失街亭，魏將司馬懿乘勢引15萬大軍向諸葛亮所在的西城奔來。
而此時，諸葛亮身邊沒有大將，只有2500名士兵留在城裡。
眾人聽到司馬懿帶兵前來的消息都大驚失色，而諸葛亮卻冷靜地登城樓觀望，思考對策。而後對眾人說：「不要慌亂，我有計策，可令他退兵。」
諸葛亮登上城樓，焚香彈琴，還打開了城門，絲毫不畏懼。司馬懿一看到諸葛亮如此鎮定，認為諸葛亮一生?慎，其中必有玄虛，竟然被嚇得退兵了。
人不要做自己情緒的奴隸，
而是應該反過來控制情緒。
心寧則智生而智生則事成，
不管外在的情況多麼糟糕，
你應該沈著支配現有資源，
把自己從黑暗中拯救出來。
如果我們遇事情緒不穩定，
理智很容易就會敗下陣來；
面對變局隨自己慌亂急躁，
易做出讓自己後悔的決定。
凡事先穩住情緒不慌不忙，
才能心寧生智並化險為夷。